Viesti sisältää mainontaa mainoslinkkien kautta.
Oikeiden hiusvitamiinien löytäminen voi olla avain vahvoihin, terveisiin ja kiiltäviin hiuksiin. Olitpa sitten kamppailemassa hiustenlähdön, haurastuvien hiusten tai vain haluamassa antaa hiuksillesi lisäpotkua, on tarjolla laaja valikoima ravintolisiä, jotka voivat auttaa.
Tässä artikkelissa käymme läpi markkinoiden parhaat hiusvitamiinit ja mitä sinun tulisi ottaa huomioon valitessasi juuri sinun tarpeisiisi sopivaa tuotetta.
Mitkä ravintolisät ovat parhaita hiustenhoitoon?
Yksi tämän hetken johtavista hiustenhoitoravintolisistä löytyy Hairlustilta. He tarjoavat sekä tabletteja että gummies-karkkeja, annostuksilla, jotka on mukautettu sekä miehille että naisille. Erittäin hyvä koostumus ja suosittu lisäravinne!
✅ Laaja valikoima, laadukas sisältö
Toinen hyvä vaihtoehto, jos pidät vitamiineista karkkimuodossa, on VitaYummy Hair & Nails. Superhyvä maku, hyvä hinta ja erinomainen annostelu.
✅ Maukkaat ja hyvin annostellut
Lopuksi täytyy mainita myös Healthwell Wonderful Hair. Tämä on uskomattoman suosittu ravintolisä hiusten terveyden tukemiseen. Hyvä sekoitus mineraaleja ja vitamiineja vegaanisissa kapseleissa.
✅ Edullinen ja riittää 90 päiväksi
Lue lisää näistä ja monista muista ravintolisistä, jotka on suunniteltu edistämään optimaalista hiusterveyttä, artikkelin lopusta.
Toinen hiusten kannalta tärkeä mineraali on rauta, jota ei yleensä löydy tämän tyyppisistä lisäravinteista. Lue lisää rautalisistä!
Lista vegaanisista ravintolisistä, jotka edistävät terveitä ja vahvoja hiuksia
Täältä voit lukea lisää ja tutustua kaikkien hiustenhoitoon tarkoitettujen vegaanisten ravintolisien sisältöön.
Hairlust Hair Formula Gummies for Women
| Ravintoaine | Määrä per annos (3 kpl) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 27 mg | 34% |
| Bambu-uutetta | 18 mg | – |
| E-vitamiini | 12 mg | 100% |
| Pantoteenihappo | 7,5 mg | 125% |
| Biotiini | 5000 µg | 10000% |
| Sinkki | 3,3 mg | 33% |
| B6-vitamiini | 3 mg | 214% |
| A-vitamiini | 800 µg | 100% |
| Folaatti | 360 µg | 180% |
| Jodi | 150 µg | 100% |
| Koliini | 15 µg | – |
| Inositoli | 15 µg | – |
| B12-vitamiini | 9 µg | 360% |
| D-vitamiini | 7,5 µg | 150% |
*Saantisuositus aikuisille yli 11-vuotiaille.
Tämä ravintolisä tarjoaa kätevän tavan vahvistaa hiuksia sisältäpäin. Pääpaino on biotiinilla ja sinkillä, jotka ovat tunnettuja hiusten terveyttä tukevia ravintoaineita. Nämä sokerittomat ja vegaaniset vingummit ovat hyvä valinta sekä allergikoille että terveystietoisille.
Herkullinen mansikan maku tekee päivittäisen annoksen ottamisesta helppoa, mikä on erityisen kätevää, jos et pidä tavallisista tableteista. On kuitenkin tärkeää pitää suositellusta annostuksesta kiinni, sillä suuret määrät voivat aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia makeutusaineiden takia.
Yhteenvetona, Hairlust Hair Formula Gummies on erinomainen valinta niille, jotka haluavat saada laajan kirjon ravintoaineita, jotka tukevat sekä hiuksia että yleistä terveyttä, helposti ja maukkaasti.
Hairlust Hair Formula Tablets for Women
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 kpl) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Kalsium | 120 mg | 15% |
| Pantoteenihappo | 100 mg | 1667% |
| C-vitamiini | 80 mg | 100% |
| L-valiini | 50 mg | – |
| L-glutamiini | 50 mg | – |
| Glysiini | 30 mg | – |
| Bambu-uutetta | 18 mg | – |
| L-lysiinihydrokloridi | 15 mg | – |
| Sinkki | 8 mg | 80% |
| E-vitamiini | 6 mg | 50% |
| Biotiini | 5000 µg | 10000% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| B12-vitamiini | 20 µg | 800% |
| D-vitamiini | 5 µg | 100% |
*Saantisuositus aikuisille yli 11-vuotiaille.
Hairlust Hair Formula Tablets for Women tarjoaa kätevän tavan täydentää päivittäistä vitamiini- ja mineraalinsaantia, erityisesti hiusten terveyttä ajatellen. Korkeat biotiini- ja pantoteenihappopitoisuudet tekevät näistä tableteista erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat parantaa hiustensa laatua ja edistää kasvua.
Tabletit ovat vegaanisia eivätkä sisällä gluteenia tai laktoosia, mikä tekee niistä sopivan vaihtoehdon monille, joilla on ruokarajoitteita. Jos tablettien nieleminen on hankalaa, sama tuote on saatavilla myös herkullisina vingummeina.
Yhteenvetona, Hairlust Hair Formula Tablets on tasapainoinen ravintolisä, joka tukee hiusten normaalia terveyttä sisältäpäin ja on vegaanisuutensa ansiosta laajalle yleisölle sopiva valinta.
Hairlust Hair Formula Gummies for Men
| Ravintoaine | Määrä per annos (3 kpl) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Bambu-uutetta | 20 mg | – |
| E-vitamiini | 12 mg | 100% |
| Sinkki | 8 mg | 80% |
| Pantoteenihappo | 7,5 mg | 125% |
| Biotiini | 5000 µg | 10000% |
| B6-vitamiini | 3 mg | 214% |
| A-vitamiini | 800 µg | 100% |
| Folaatti | 360 µg | 180% |
| Jodi | 150 µg | 100% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| Koliini | 15 µg | – |
| Inositoli | 15 µg | – |
| B12-vitamiini | 9 µg | 360% |
*Saantisuositus aikuisille yli 11-vuotiaille.
Jos etsit helppoa tapaa tukea hiustesi terveyttä, nämä Hairlust Hair Formula Gummies for Men voivat olla mielenkiintoinen vaihtoehto.
Ne sisältävät runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten biotiinia, sinkkiä ja seleeniä, jotka kaikki edistävät normaalin hiusterveyden ylläpitoa. Lisäksi nämä vitamiinigummit ovat sokerittomia, vegaanisia ja eivät sisällä gelatiinia, mikä tekee niistä sopivan vaihtoehdon laajemmalle yleisölle.
Raikas vadelman ja mustikan maku tekee niistä miellyttäviä ottaa päivittäin, ja koska ne ovat vingummivaihtoehto, ne voivat olla käytännöllinen valinta niille, jotka eivät pidä tablettien nielemisestä.
Jos etsit hiustenhoitoravintolisää, joka yhdistää tehokkaat ainesosat ja kätevän annostelun, tämä voi olla hyvä vaihtoehto harkittavaksi.
Hairlust Hair Formula Tablets for Men
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 kpl) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Kalsium | 200 mg | 25% |
| Pantoteenihappo | 100 mg | 1667% |
| C-vitamiini | 100 mg | 125% |
| L-lysiinihydrokloridi | 30 mg | – |
| Bambu-uutetta | 20 mg | – |
| L-glutamiini | 15 mg | – |
| L-isoleusiini | 12 mg | – |
| L-valiini | 12 mg | – |
| Sinkki | 8 mg | 80% |
| Tiamiini (B1-vitamiini) | 5 mg | 455% |
| Riboflaviini (B2-vitamiini) | 5 mg | 357% |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 5 mg | 31% |
| B6-vitamiini | 5 mg | 357% |
| Biotiini | 5000 µg | 10000% |
| A-vitamiini | 800 µg | 100% |
| Kupari | 400 µg | 40% |
| Folaatti | 200 µg | 100% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| B12-vitamiini | 20 µg | 800% |
| D-vitamiini | 2,5 µg | 50% |
*Saantisuositus aikuisille yli 11-vuotiaille.
Hairlust Hair Formula Tablets for Men tarjoaa laajan koostumuksen ravintoaineita, jotka tukevat normaalia hiusten terveyttä ja voivat auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä.
Tabletit sisältävät runsaasti biotiinia ja sinkkiä, jotka tunnetusti edistävät hiusten terveyttä, sekä kuparia, joka tukee normaalia hiusten pigmentointia. Tämä tekee siitä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat vahvistaa hiustensa rakennetta ja väriä.
Lisäksi ravintolisä on vegaaninen eikä sisällä gelatiinia tai laktoosia, mikä tekee siitä sopivan useille ruokavalioille ja allergioille.
Jos haluat ylläpitää tai parantaa hiustesi laatua, tämä voi olla harkitsemisen arvoinen vaihtoehto.
Healthwell Wonderful Hair
| Ravintoaine | Määrä per annos (1 kapseli) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Bambu-uutetta | 250 mg | – |
| Hirssiuutetta | 220 mg | – |
| Pii (Kivennäisaine) | 188 mg | – |
| MSM (Metyylisulfonyylimetaani) | 75 mg | – |
| L-kysteiini | 50 mg | – |
| Biotiini | 250 µg | 1000% |
| Pantoteenihappo (B5) | 100 mg | 3333% |
| C-vitamiini | 40 mg | 100% |
| Sinkki | 10 mg | 200% |
| Seleeni | 27,5 µg | 100% |
| Kupari | 0,5 mg | 100% |
*Saantisuositus aikuisille.
Healthwell Wonderful Hair on ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan hiusten terveyttä sisältäpäin.
Sen ainutlaatuinen yhdistelmä bambu- ja hirssiuutetta sekä biotiinia auttaa säilyttämään hiusten vahvuuden ja laadun. Ravintolisä sisältää myös tärkeitä mineraaleja, kuten sinkkiä ja seleeniä, jotka edistävät hiusten hyvinvointia ja suojaavat oksidatiiviselta stressiltä.
Yksi tuotteen merkittävistä eduista on sen vegaanisuus, mikä tekee siitä hyvän valinnan sekä kasvissyöjille että vegaaneille.
Kapselit ovat myös suhteellisen pieniä, mikä tekee niiden nielemisestä helppoa, ja ne on valmistettu luonnollisista ainesosista, jotka ravitsevat hiuksia hellävaraisesti.
Original Silicea 90 kapselia
| Ravintoaine | Määrä per kapseli | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Piidioksidi (196 mg piitä) | 420 mg | – |
| Sinkki | 5 mg | 50% |
| Mangaani | 2 mg | 100% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| Biotiini | 37,5 µg | 75% |
*Saantisuositus aikuisille.
Original Silicea on suosittu ravintolisä niille, jotka haluavat vahvistaa hiuksia, ihoa ja kynsiä.
Kapselit sisältävät tehokkaan yhdistelmän ravintoaineita, kuten piitä, sinkkiä ja biotiinia, jotka ovat tunnettuja positiivisista vaikutuksistaan kauneuteen ja terveyteen.
Pii parantaa hiusten elastisuutta, kun taas seleeni ja mangaani vahvistavat kynsiä ja edistävät terveitä hiuksia.
Plussaa tuotteelle on, että se on sokeriton ja gluteeniton, ja koska kapselinkuori on kasvipohjainen, se sopii myös vegaaneille.
Parhaan tuloksen saamiseksi suositellaan tuotteen käyttöä vähintään 8-12 viikon ajan, koska keho tarvitsee aikaa hiusten, ihon ja kynsien uudistamiseen.
VitaYummy Hair & Nails 60 gummies
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 kpl) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 400 µg | 50% |
| C-vitamiini | 20 mg | 25% |
| D-vitamiini | 10 µg | 200% |
| E-vitamiini | 15 mg | 125% |
| B6-vitamiini | 2 mg | 143% |
| B12-vitamiini | 6 µg | 240% |
| Biotiini | 5000 µg | 10000% |
| Sinkki | 2,7 mg | 27% |
| Jodi | 70 µg | 47% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| Koliini | 40 mg | – |
| Inositoli | 40 µg | – |
*Saantisuositus aikuisille.
VitaYummy Hair & Nails tarjoaa kätevän tavan tukea sekä hiuksia että kynsiä. Biotiini, seleeni ja sinkki ovat avainravinteita, jotka auttavat ylläpitämään terveitä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Herkullinen vadelman ja persikan maku tekee päivittäisen annoksen ottamisesta miellyttävää. Lisäksi tuote on vegaaninen eikä sisällä keinotekoisia väri- tai makuaineita, mikä on merkittävä etu.
On tärkeää muistaa, että parhaan hyödyn saavuttamiseksi VitaYummy kannattaa yhdistää tasapainoiseen ruokavalioon ja terveelliseen elämäntapaan.
Great Earth Beautiful Hair
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 kapselia) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Betakaroteeni | 2 mg | – |
| C-vitamiini | 100 mg | 125% |
| Niasiini | 15 mg NE | 83% |
| Pantoteenihappo (B5) | 50 mg | 834% |
| B6-vitamiini | 10 mg | 714% |
| Folaatti | 400 µg | 200% |
| B12-vitamiini | 12 µg | 480% |
*Saantisuositus aikuisille.
Great Earth Beautiful Hair tarjoaa monipuolisen yhdistelmän ravintoaineita, jotka tukevat hiusten terveyttä.
Biotiini ja sinkki ovat avainasemassa, auttaen ylläpitämään normaalia hiusten kasvua, kun taas kupari edistää hiusten luonnollista pigmentaatiota. Lisäksi hirsin, peltokorteen ja kysteiinin kaltaiset ainesosat tukevat hiusten rakennetta ja tarjoavat lisävoimaa terveiden ja kiiltävien hiusten ylläpitämiseksi.
Yksi kapselien eduista on niiden helppo avattavuus, mikä on käytännöllistä niille, joille tablettien nieleminen on haastavaa. On kuitenkin tärkeää huomata, että kapselit eivät ole sopivia raskaana oleville, joten tätä tulee pitää mielessä tuotetta käytettäessä.
Hyvän Olon Hiukset – Iho – Kynnet
| Ravintoaine | Määrä per kapseli | % vuorokausiannoksesta* |
|---|---|---|
| L-kysteiini HCl | 125 mg | – |
| Sahapalmu (rasvahappopitoisuus) | 100 mg (45 mg) | – |
| Sinkki | 10 mg | 100% |
| B3-vitamiini | 16 mg | 100% |
| B5-vitamiini | 6 mg | 100% |
| B6-vitamiini | 1,4 mg | 100% |
| B1-vitamiini | 1,1 mg | 100% |
| B2-vitamiini | 1,4 mg | 100% |
| Biotiini | 50 µg | 100% |
Hyvän Olon Hiukset – Iho – Kynnet on monipuolinen suomalainen ravintolisä, joka keskittyy tukemaan hiusten, ihon ja kynsien hyvinvointia. Kapselit sisältävät kattavasti tärkeitä ravintoaineita, kuten sinkkiä ja biotiinia, jotka ovat tunnettuja vaikutuksistaan hiusten terveyteen. Tuote on myös gluteeniton ja laktoositon, joten se sopii monenlaisiin ruokavalioihin.
Sahapalmu ja L-kysteiini tekevät tuotteesta erityisen, sillä näillä ainesosilla on pitkään ollut rooli hiusten ja kynsien vahvistamisessa. B-vitamiinien läsnäolo tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa, ja tämä yhdistelmä voi auttaa sinua tuntemaan olosi pirteämmäksi ja energisemmäksi.
Vaikka tuotetta ei suositella raskauden tai imetyksen aikana, se voi olla hyödyllinen lisä päivittäiseen rutiiniin, jos haluat tukea kehosi kauneutta ja hyvinvointia sisältäpäin.
Ladyvita Hiukset & Kynnet
| Ravintoaine | Määrä per vuorokausiannos (2 tabl.) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Peltokorteuute | 300 mg | – |
| – josta Pii | 21 mg | – |
| Oluthiiva | 300 mg | – |
| C-vitamiini | 80 mg | 100% |
| Tiamiini | 1,1 mg | 100% |
| Riboflaviini | 1,4 mg | 100% |
| Niasiini | 16 mg | 100% |
| B6-vitamiini | 50 µg | 100% |
| Pantoteenihappo | 6 mg | 100% |
| Sinkki | 1,7 mg | 17% |
| Kupari | 400 µg | 40% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| Jodi | 150 µg | 100% |
Ladyvita Hiukset & Kynnet sisältää peltokorteuutetta, oluthiivaa sekä monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka tukevat hiusten ja kynsien terveyttä. Biotiini ja sinkki auttavat hiusten pysymistä vahvoina, ja kupari edistää normaalia pigmentoitumista. Tabletit ovat mantelinmuotoisia ja helposti nieltäviä, mikä tekee käytöstä helppoa.
Tämä ravintolisä on suunniteltu erityisesti niille, jotka haluavat lisätä hiusten ja kynsien vahvuutta luonnollisin ainesosin. Kuitenkin on hyvä muistaa, ettei sitä suositella raskauden tai imetyksen aikana.
Evonia Hiusten Tehoravinne
| Ravintoaine | Määrä per vuorokausiannos (1 kapseli) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Camelina-siemenöljy | 300 mg | – |
| Pellavansiemenöljy | 150 mg | – |
| Sarviapilan siemenöljy | 100 mg | – |
| L-metioniini | 100 mg | – |
| Sinkki | 7,5 mg | 75% |
| Para-aminobentsoehappo | 20 mg | – |
| Niasiini (B3) | 18 mg | 113% |
| E-vitamiini | 10 mg | 83% |
| Pantoteenihappo (B5) | 4 mg | 67% |
| B6-vitamiini | 2,2 mg | 67% |
| B12-vitamiini | 3 µg | 120% |
| B1-vitamiini | 1,4 mg | 127% |
| B2-vitamiini | 1,6 mg | 114% |
| D3-vitamiini | 10 µg | 200% |
| Biotiini | 60 µg | 120% |
Evonia Hiusten Tehoravinne on kotimainen hiusravintolisä, joka sisältää 15 tarkkaan valittua ainesosaa, kuten sinkkiä, biotiinia ja camelina-siemenöljyä, jotka tukevat hiusten ja hiuspohjan hyvinvointia. Yhdessä nämä ainesosat ravitsevat hiusjuuria ja auttavat hiusten pysymistä normaaleina.
Tuotteen helppokäyttöisyys ja monipuolinen koostumus tekevät siitä suositun valinnan hiusten vahvistamiseen. Annostelu on yksinkertainen: yksi kapseli päivässä. Vaikka tuote on tehokas, sen käyttöä ei suositella raskaana oleville.
Evonia Keratin + Biotin
| Ravintoaine | Määrä per vuorokausiannos (2 kapselia) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Cynatine HNS-keratiinijauhe | 500 mg | – |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 16 mg | 100% |
| Pantoteenihappo (B5) | 6 mg | 100% |
| B6-vitamiini | 1,4 mg | 100% |
| Biotiini | 5 mg | 10 000% |
| Kupari | 1 mg | 100% |
Evonia Keratin + Biotin on tehokas ravintolisä, joka yhdistää vesiliukoisen Cynatine HNS -keratiinin ja biotiinin. Keratiini auttaa vahvistamaan hiuksia, ehkäisee niiden katkeilua ja tuo niille luonnollista kiiltoa.
Tuote sisältää myös kuparia, joka tukee hiusten normaalia pigmentoitumista. Kapselit on suunniteltu tukemaan hiusten, kynsien ja ihon hyvinvointia monipuolisesti, ja ne sopivat hyvin päivittäiseen käyttöön.
Puhdas+ Beauty Hair Booster
| Ravintoaine | Määrä per vuorokausiannos (1-2 kapselia) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Peptan® nautakollageeni | 200-400 mg | – |
| L-metioniini | 40-80 mg | – |
| Sinkki | 10-20 mg | 100-200% |
| Seleeni | 55-110 µg | 100-200% |
| Kupari | 1-2 mg | 100-200% |
| L-kysteiini | 3-6 mg | – |
| Biotiini | 500-1000 µg | 1000-2000% |
Puhdas+ Beauty Hair Booster sisältää kattavan yhdistelmän ravintoaineita, jotka on suunniteltu tukemaan hiusten kasvua ja hiusjuurten terveyttä. Bioaktiivinen Peptan®-kollageeni sekä hiusten hyvinvointiin tunnetut sinkki, biotiini ja seleeni vahvistavat hiuksia sisältäpäin. Kupari tukee luonnollista pigmentaatiota, mikä voi auttaa säilyttämään hiusten värin.
Tuote on kotimainen, Avainlippu-sertifioitu, ja se sopii myös erityisruokavalioihin, sillä se on gluteeniton, laktoositon ja sokeriton. Kapselien ottaminen on yksinkertaista, ja annosmäärä on joustava: yksi tai kaksi kapselia päivässä tarpeen mukaan.
Nordbo Double Hair
| Ravintoaine | Määrä per kapseli | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| AnaGain™ (herneuutetta) | 100 mg | – |
| Biotiini | 5000 µg | 10000% |
*Saantisuositus aikuisille.
Nordbo Double Hair tarjoaa tehokkaan yhdistelmän biotiinia ja AnaGain™-uutetta hiusten kasvun ja laadun tukemiseksi.
Biotiini tunnetaan siitä, että se edistää hiusten normaalia hyvinvointia, kun taas AnaGain™, ekologisista herneenversoista valmistettu uute, voi aktivoida hiustuppeja ja vähentää hiustenlähtöä.
Tuote on vegaaninen ja valmistettu Ruotsissa, mikä tekee siitä houkuttelevan vaihtoehdon niille, jotka arvostavat luonnollisia ja kestäviä raaka-aineita.
Kapselit ovat helposti nieltäviä, ja parhaan tuloksen saavuttamiseksi niitä suositellaan nautittavaksi päivittäin aterian yhteydessä.
Better You Hair – 120 kapselia
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 kapselia) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Bambu-uutetta | 286 mg | – |
| – josta pii | 200 mg | – |
| MSM | 200 mg | – |
| L-kysteiini | 180 mg | – |
| C-vitamiini | 180 mg | 225% |
| L-metioniini | 150 mg | – |
| Hirsinsiemenuutetta | 150 mg | – |
| Pantoteenihappo (B5) | 18 mg | 300% |
| Sinkki | 10 mg | 100% |
| B6-vitamiini | 5,6 mg | 400% |
| Kupari | 1 mg | 100% |
| A-vitamiini | 800 µg | 100% |
| Biotiini (B7) | 650 µg | 1300% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
*Saantisuositus aikuisille.
Better You Hair tarjoaa rikkaan yhdistelmän vitamiineja ja mineraaleja, jotka on huolellisesti valittu tukemaan hiusten terveyttä.
Sisältäen biotiinia, sinkkiä ja seleeniä, tuote auttaa ylläpitämään vahvoja ja terveitä hiuksia. Lisäksi kupari tukee hiusten pigmentaatiota.
Rikkiä sisältävät aminohapot, kuten L-kysteiini ja metioniini, vahvistavat hiusten rakennetta sisältäpäin.
Kapselit ovat helposti nieltäviä, ja pakkaus riittää 60 päivän ajaksi, mikä tekee päivittäisen suositellun annoksen noudattamisesta helppoa.
Tuote on myös vegaaninen ja pakattu ympäristöystävälliseen BIO-purkkiin, joka on valmistettu sokeriruo’on ylijäämätuotteista.
Bobbys Superhair
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 kapselia) | % saantisuosituksesta* |
|---|---|---|
| Bambu-uutetta | 400 mg | – |
| – josta pii | 300 mg | – |
| Hirsinsiemenuutetta | 300 mg | – |
| MSM | 200 mg | – |
| N-asetyylikysteiini | 150 mg | – |
| Pantoteenihappo (B5) | 100 mg | 1667% |
| Betakaroteeni | 25 mg | – |
| Sinkki | 15 mg | 150% |
| Biotiini | 1000 µg | 2000% |
| Seleeni | 100 µg | 182% |
*Saantisuositus aikuisille.
Bobbys Superhair on Ruotsissa valmistettu tuote, joka tarjoaa tehokkaan yhdistelmän vitamiineja ja mineraaleja hiusten, ihon ja kynsien tueksi.
Sisältäen biotiinia, sinkkiä ja runsaasti piitä sisältävää bambu-uutetta, tämä ravintolisä tukee hiusten kasvua ja vahvuutta. Pantoteenihappo edistää normaalia energiantuotantoa, mikä voi tarjota lisätukea koko keholle.
Lisäetuna on, että valmistus tapahtuu Ruotsissa tiukkojen GMP- ja HACCP-standardien mukaisesti, mikä varmistaa korkean laadun.
MyProtein Vegan Hair, Skin & Nails Gummies
| Ravintoaine | Määrä per annos (2 gummies) | % saantisuosituksesta (NRV)* |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 80 mg | 100% |
| E-vitamiini | 12 mg a-TE | 100% |
| Sinkki | 10 mg | 100% |
| B6-vitamiini | 1,4 mg | 100% |
| A-vitamiini | 800 µg RE | 100% |
| Biotiini | 150 µg | 300% |
| Seleeni | 55 µg | 100% |
| D3-vitamiini | 5 µg | 100% |
*NRV = Ravintoarvojen viitearvo
MyProtein Vegan Hair, Skin & Nails Gummies tarjoaa kätevän tavan saada tärkeitä ravintoaineita hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnin tueksi.
Biotiini, sinkki ja C-vitamiini auttavat tukemaan hiusten terveyttä, kollageenin tuotantoa ja ihon elastisuutta. Nämä vegaaniset tuggikarkit ovat hyvä vaihtoehto niille, jotka välttävät eläinperäisiä tuotteita.
Luonnollisen hedelmäinen maku tekee päivittäisen annoksen ottamisesta helppoa ja miellyttävää, ja pienten tuggikarkkien käytännöllisyys helpottaa säännöllistä käyttöä.
Mitkä vitamiinit ja mineraalit ovat tärkeitä hiuksille?
Useat vitamiinit ja mineraalit ovat tärkeitä terveiden hiusten ylläpitämiseksi. Tässä ovat tärkeimmät ravintoaineet, jotka tukevat hiusten hyvinvointia, sekä niiden merkitys:
Biotiini (B7-vitamiini)
Biotiini on yksi tunnetuimmista hiuksille hyödyllisistä vitamiineista. Se auttaa keratiinin, hiusten pääkomponentin, tuotannossa. Biotiinivaje voi johtaa hiustenlähtöön, vaikkakin se on harvinaista.
Rauta
Raudan puute on yleinen ravintoainevaje ja merkittävä syy hiustenlähtöön. Rauta on välttämätöntä hemoglobiinin tuotannolle, joka kuljettaa happea hiustuppeihin. Ilman riittävää rautaa hiusten kasvu voi häiriintyä.
D-vitamiini
Alhaiset D-vitamiinitasot on yhdistetty hiustenlähtöön, erityisesti alopecia areata -tilaan. D-vitamiinin uskotaan tukevan uusien hiustuppien muodostumista ja edistävän hiusten kasvua.
C-vitamiini
C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa hiustuppeja oksidatiiviselta stressiltä. Lisäksi se tukee kollageenin tuotantoa, joka on tärkeä osa hiusten rakennetta, ja parantaa raudan imeytymistä.
Sinkki
Sinkki on tärkeä hiuskudoksen kasvulle ja korjaamiselle. Sinkkivaje voi aiheuttaa hiustenlähtöä, mutta liian suuri määrä sinkkiä voi myös johtaa hiustenlähtöön.
A-vitamiini
A-vitamiini auttaa talintuotannossa, joka kosteuttaa päänahkaa ja edistää hiusten terveyttä. Liiallinen A-vitamiinin saanti voi kuitenkin aiheuttaa hiustenlähtöä.
E-vitamiini
Kuten C-vitamiini, myös E-vitamiini on antioksidantti, joka voi auttaa ehkäisemään oksidatiivista stressiä ja edistää hiusten kasvua.
Folaatti (B9-vitamiini)
Folaatti on tärkeä punasolujen muodostumiselle, jotka kuljettavat happea ja ravinteita hiustuppeihin. Folaattivaje voi johtaa hiustenlähtöön.
Voiko raudanpuute aiheuttaa hiustenlähtöä?
Raudanpuute, erityisesti kun se kehittyy raudanpuuteanemiaksi, voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä johtuu useista tekijöistä:
Raudanpuutteen tunnistaminen
Yleisiä raudanpuutteen oireita ovat:
- Väsymys
- Kalpea iho
- Hengästyminen
- Hiustenlähtö tai oheneminen
- Hauraat kynnet
Raudanpuutteeseen liittyvän hiustenlähdön hoito
- Rautalisät: Lääkärin valvonnassa otetut lisäravinteet voivat korjata raudanpuutteen.
- Ruokavalion muutos: Lisää rautapitoisten ruokien, kuten punaisen lihan, lehtivihannesten ja papujen, määrää ruokavaliossa.
- C-vitamiini: C-vitamiinin käyttö yhdessä raudan kanssa voi parantaa sen imeytymistä.
On tärkeää muistaa, että vaikka raudanpuute voi aiheuttaa hiustenlähtöä, liiallinen raudan saanti voi olla haitallista. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ennen kuin aloitat rautalisien käytön.
Lähteet
Harvard Health Publishing – Vitamins, minerals, and hair loss: Is there a connection?
National Library of Medicine – The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review