Viesti sisältää mainontaa mainoslinkkien kautta.
Jokainen tarvitsee riittävästi D-vitamiinia voidakseen hyvin. Sinulle, joka olet vegaani, on olemassa monia edullisia laatuvalmisteita, joista valita. Tässä testissä selvitetään, mikä tuote sisältää parhaan vegaanisen D-vitamiinin. Kaikki tämä, jotta voit tehdä harkittuja ja terveellisiä valintoja.
Voit ottaa D-vitamiinilisää ympäri vuoden, mutta erityisesti pimeinä talvikuukausina lisäravinteiden käyttö on välttämätöntä. Vegaaneille ja muille, jotka eivät syö kalaa tai rikastettuja elintarvikkeita, Ruokavirasto suosittelee D-vitamiinin ottamista lisäravinteena. He suosittelevat 10-20 mikrogrammaa riippuen siitä, altistuuko henkilö auringonvalolle vai ei.
Vegaaneille on siis usein järkevää ottaa D-vitamiinia ravintolisänä. Tässä artikkelissa etsimme parhaan D-vitamiinilisän vegaaneille!
Mikä vegaanien D-vitamiinilisä on paras testissä?
Yksi suosituimmista vaihtoehdoista on OmniVeganin D-vitamiinitabletit. Hyvä hinta, helppo annostella ja erinomainen vakiovalinta!
Toinen suosittu tapa saada D-vitamiinia on suihke. Pidämme edullisesta ja suositusta vegaanisesta VitaShine D3:sta! Löydä lisää vaihtoehtoja spray- tai nestemäisessä muodossa!
Lopuksi meidän on nostettava esiin makunsa puolesta maukkain vaihtoehto: VitaYummy-kalsium- ja D-vitamiinihyytelökarhut! Mahtava maku, täydellinen päivittäiseen käyttöön!
On olemassa useita hyviä D-vitamiinilisiä vegaaneille, katso läpi koko lista ja näe, mikä tuote sopii sinulle parhaiten!
Katso myös oppaamme hyvistä vegaanisista omega-3-lisäravinteista!
Arvosteluja ja mielipiteitä monista eri vegaanisista D-vitamiinilisistä
Olemme keränneet markkinoiden suosituimmat vegaaniset D-vitamiinituotteet. Huolellisen arvioinnin ja vertailun jälkeen olemme voineet määrittää, mitkä tuotteet ovat parhaita testissämme.
OmniVegan D-vitamiini 75 mikrog
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 75 μg / 3000 IU |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 100 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli |
OmniVegan on D-vitamiinivalmiste kapselimuodossa. Saat tästä jopa 3000 IU, mikä on huomattavasti enemmän kuin vähimmäistarve 400 IU. Tämä on erinomainen vaihtoehto vegaaneille, etenkin talvikuukausina, jolloin D-vitamiinin saanti voi jäädä vähäiseksi.
Kun hankit OmniVeganin vegaanisen D-vitamiinin, riittää, että otat yhden kapselin päivässä. Tämä korkean annoksen valmiste varmistaa, että D-vitamiinitasosi pysyvät riittävinä myös pimeinä talvikuukausina. Tuotteen sisältö on täysin luonnollista ja se saadaan jäkälästä. Lisäksi kapselit sisältävät auringonkukkalesitiiniä ja -öljyä, jotka edistävät rasvaliukoisen vitamiinin imeytymistä.
Kapselit ovat kasviperäisiä, helposti nieltäviä ja itse vitamiini on rasvaliukoinen. Tästä syystä auringonkukkaöljy on tuotteessa hyödyllinen ainesosa. OmniVegan on The Vegan Societyn hyväksymä merkki, joka valmistaa tuotteitaan korkealaatuisista raaka-aineista. Voit siis luottaa siihen, että OmniVeganin D-vitamiini on turvallisesta lähteestä.
Elexir D3-Vitamiini Vegaaninen
| D3-vitamiinin määrä per annos: | 100 μg / 4000 IE |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 100 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli |
Elexir Vegan D3-vitamiini on laadukas vitamiini Elexir Pharma -yritykseltä. Saat tästä tuotteesta peräti 4000 IE per kapseli, mikä tarjoaa sinulle erittäin suuren annoksen. Korkean annoksen vitamiinilisä on erinomainen valinta, jos olet huolissasi D-vitamiinin puutteesta kehossasi. Se auttaa sinua myös nopeasti täydentämään kehosi varastoja.
Sinun tarvitsee ottaa vain yksi kapseli päivässä, joten Elexir D3-vitamiini riittää jopa 100 päiväksi. Käyttäjien arvostelut paljastavat, että nämä tabletit ovat erittäin helppoja niellä, mikä tekee niiden nauttimisesta yksinkertaista ja tehokasta.
Elexir Pharma on yritys, joka valmistaa luonnollisia itsehoitotuotteita, ja kaikki tuotteet valmistetaan Norjassa ja Tanskassa korkealaatuisina. Tämä D3-vitamiini on vegaaninen tuote, jonka vitamiinit on uutettu villisti kasvavista jäkälistä. Itse kapseli on valmistettu kasvipohjaisesta selluloosasta.
Vimergy Nestemäinen Vegaaneille Sopiva D3-vitamiini
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 25 μg / 1000 IU (aikuisille), 12.5 μg / 500 IU (lapsille) |
| Valmistusmuoto: | Nestemäinen |
| Määrä: | 96 annosta |
| Annostus: | 5 tippaa päivässä (aikuisille), 2-3 tippaa päivässä (lapsille) |
Vimergyn D-vitamiinilisä on nestemäinen ja erityisesti vegaaneille sopiva. Se sisältää 1000 IU D-vitamiinia per viiden tipan annos aikuisille, mikä on huomattavasti enemmän kuin vähimmäistarve 400 IU. Tämä on erinomainen vaihtoehto vegaaneille, erityisesti syksyn ja talven kuukausina, jolloin D-vitamiinin saanti voi olla haastavaa.
Kun hankit Vimergyn vegaanisen D-vitamiinin, riittää, että aikuiset ottavat viisi tippaa päivässä. Tämä korkean annoksen valmiste varmistaa, että D-vitamiinitasosi pysyvät riittävinä myös pimeinä talvikuukausina. Tuotteen sisältö on täysin luonnollista ja D3-vitamiini saadaan jäkälästä. Lisäksi tuote sisältää luomu MCT-kookosöljyä, joka edistää rasvaliukoisen vitamiinin imeytymistä.
Vimergy on Yhdysvalloissa valmistettu tuote, joka on täysin kasviperäinen. Se auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmää, luiden, lihasten ja hampaiden normaalia toimintaa, edistää kalsiumin ja fosforin hyödyntämistä elimistössä ja osallistuu solunjakoprosessiin. Voit siis luottaa siihen, että Vimergyn D-vitamiini on turvallisesta lähteestä ja laadukas lisä vegaaniseen ruokavalioon.
Great Earth D3-vitamiini
| D3-vitamiinia annosta kohti: | 75 µg / 3000 IE |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 60 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli |
Yhdellä Great Earth D3-vitamiinikapselilla saat päivittäisen D-vitamiinitarpeesi 1000 %:sti. Tämän korkean annoksen avulla voit nopeasti täyttää kehosi D-vitamiinivarastot. On etu, että tuote sisältää D3-muodon, koska se on keholle helpointa imeä.
Koska tuote on vegaaninen, se sisältää tietenkin kasviöljyä, joka on uutettu luonnossa esiintyvistä jäkälistä. Great Earthin tuote sisältää myös luomukookosöljyä, mikä auttaa kehoa imeämään vitamiinin, koska D-vitamiini on rasvaliukoinen. Tätä tuotetta on saatavilla myös pienemmällä D3-annoksella.
Purkissa on vain 60 kapselia, joten tuotteen säännöllinen täydennys on tarpeen. Great Earthilla on yli 30 vuoden kokemus ravintolisämarkkinoista, ja heidän vegaaninen D3-vitamiininsa on korkealaatuinen ja tukee hyvinvointiasi pimeinä kuukausina.
Närokällan D-VITAMIN 5000 VEGAN
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 125 μg / 5000 IU |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 90 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli joka toinen päivä tai päivittäin |
Närokällanin D-vitamiini on kapselimuotoinen ja suunnattu vegaaneille. Käytettävissäsi on jopa 5000 IU, mikä on huomattavasti yli minimivaatimuksen 400 IU. Tämä tuote on täydellinen vegaaneille, erityisesti talvikuukausina, jolloin D-vitamiinin saanti voi olla haasteellista.
Kun ostat Närokällanin vegaanista D-vitamiinia, riittää, että otat yhden kapselin joka toinen päivä tai päivittäin. Tämä korkean annoksen lisäaine varmistaa, että D-vitamiinitasosi pysyvät optimaalisina myös pimeiden talvikuukausien aikana. Tuotteen sisältö on täysin luonnollinen, ja D-vitamiini on peräisin jäkälästä, joka on erittäin tehokas D-vitamiinin lähde.
Kapselit ovat kasviperäisiä ja helppoja niellä. Lisäksi itse vitamiini on rasvaliukoinen, minkä ansiosta tuotteen kookosöljy on etu. Närokällan on ruotsalainen merkki, joka valmistaa korkealaatuisia tuotteita. Voit siis luottaa siihen, että heidän D-Vitamin 5000 Vegan -tuotteensa on turvallisesta lähteestä.
Närokällan D-VITAMIN 2000 VEGAN
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 50 μg / 2000 IU |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 90 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli päivässä |
Närokällanin D-vitamiini on kapselimuodossa. Saat siitä 2000 IU D-vitamiinia, mikä ylittää vähimmäistarpeen 400 IU. Tämä on loistava valinta vegaaneille, erityisesti talvikuukausina, jolloin D-vitamiinin saanti on haastavaa.
Närokällanin vegaanisen D-vitamiinin ostamalla sinun tarvitsee ottaa vain yksi kapseli päivässä. Korkean annoksen lisäravinne varmistaa, että D-vitamiinitasosi pysyvät hyvällä tasolla myös pimeinä talvikuukausina. Tuotteen sisältö on täysin luonnollinen, ja se sisältää D-vitamiinia, joka on uutettu lavasta ja joka imeytyy erityisen tehokkaasti kehoosi.
Kapselit ovat kasviperäisiä ja ne on helppo niellä. Itse vitamiini on rasvaliukoinen, joten kookosöljyn sisällyttäminen tuotteeseen on etu. Närokällan on ruotsalainen merkki, joka valmistaa korkealaatuisia tuotteita. Voit luottaa siihen, että heidän D-VITAMIN 2000 VEGAN -tuotteensa on turvallinen valinta.
Närokällan D-VITAMIN 2500 + K2 VEGAN
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 62 µg / 2500 IE |
| K-vitamiini per annos: | 85 µg |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 60 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli päivässä ruoan kanssa |
Närokällanin D-VITAMIN 2500 + K2 VEGAN on kapselimuotoinen D-vitamiinilisä, jossa on lisänä K2-vitamiinia. Saat siitä 2500 IU D-vitamiinia ja 85 µg K2-vitamiinia. Tämä on erinomainen valinta vegaaneille, erityisesti talvikuukausina, kun D-vitamiinin saanti on haastavaa.
Närokällanin vegaanisen D-vitamiinin ja K2-vitamiinin ostamalla tarvitsee ottaa vain yksi kapseli päivässä ruoan kanssa. Korkean annoksen lisäravinne varmistaa, että vitamiinitasosi pysyvät hyvällä tasolla myös pimeinä talvikuukausina. Tuotteen sisältö on täysin luonnollinen, D-vitamiini on uutettu lavasta ja K2-vitamiini nattosta, joka on fermentoitua soijaa.
Kapselit ovat kasviperäisiä ja helppo niellä. Itse vitamiinit ovat rasvaliukoisia, mikä tekee ne helposti kehon hyväksikäytettäviksi. K2-vitamiini auttaa D-vitamiinia kuljetuksessa luustoon.
Närokällan on ruotsalainen merkki, joka valmistaa korkealaatuisia tuotteita. Voit luottaa siihen, että heidän D-VITAMIN 2500 + K2 VEGAN -tuotteensa on turvallinen valinta. Huomioi kuitenkin, että K-vitamiini auttaa veren hyytymistä, joten henkilöiden, jotka käyttävät verenohennuslääkkeitä, ei tule ottaa K2-vitamiinia keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
Global Healing Vegan Vitamin D3
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 125 µg / 5000 IE |
| Valmistusmuoto: | Neste |
| Määrä: | 59 ml |
| Annostus: | 1-2 ml päivässä |
Global Healing Vegan D3 on nestemäinen D-vitamiinilisä, joka on valmistettu 100% kasviperäisestä, ravintorikkaasta jäkäläuutteesta. Tästä tuotteesta saat peräti 5000 IU D-vitamiinia, mikä on huomattavasti enemmän kuin minimitarve 400 IU. Tämä tekee siitä täydellisen valinnan vegaaneille, erityisesti talvikuukausina, kun D-vitamiinin saanti voi olla vähäistä.
Global Healingin vegaanisen D-vitamiinilisän ostamalla tarvitset vain 1-2 ml nestettä päivässä. Korkean annoksen lisäravinne varmistaa, että saat riittävästi D-vitamiinia myös pimeinä talvikuukausina. Tuote on täysin luonnollinen ja se valmistetaan jäkälästä uutetusta öljystä, jonka ansiosta D-vitamiini imeytyy tehokkaasti kehoon.
Neste on helppo annostella mukana tulevalla pipetillä, ja itse vitamiini on rasvaliukoinen. Global Healing on yhdysvaltalainen merkki, joka valmistaa korkealaatuisia tuotteita. Voit luottaa siihen, että heidän Vegan D3 -tuotteensa on turvallinen valinta.
Huomioi kuitenkin, että D-vitamiinin saanti voi lisätä magnesiumin tarvetta. Lisäksi, kuten kaikki ravintolisät, tämä tuote ei korvaa monipuolista ruokavaliota, eikä suositeltua annosta tulisi ylittää. Tuote on säilytettävä lasten ulottumattomissa.
VitaYummy Kalsium & D-vitamiini 60 kpl
| D3-vitamiiniannos per päiväannos: | 20 μg / 800 IE (kaksi karhua) |
| Valmistusmuoto: | Hyytelökarhu |
| Määrä: | 60 kpl |
| Annostus: | 2 karhua (aikuiset), 1 karhu (lapset 3 – 10 vuotta) |
VitaYummy tarjoaa kalsiumia ja D-vitamiinia herkullisessa muodossa – vitamiinikarhujen muodossa. Yhdessä karhussa on 400 IE D-vitamiinia, joka on enemmän kuin minimaalinen tarve 400 IU. Tämä tekee VitaYummy-vitamiinikarhuista täydellisen lisän vegaaneille, erityisesti talvikuukausina, jolloin D-vitamiinin saanti voi olla alhaisempi.
VitaYummy Kalsium & D-vitamiini -vitamiinikarhut ovat tarkoitettu aikuisille ja yli 3-vuotiaille lapsille. Yksi tai kaksi karhua päivässä riittää pitämään D-vitamiinitasot kunnossa myös pimeinä talvikuukausina. Kaikki ainesosat ovat täysin luonnollisia, ja vitamiinit saadaan luonnollisista lähteistä. Tuote on gelatiiniton ja se on maustettu ja värjätty luonnollisilla aromeilla ja väreillä.
Vitamiinikarhut ovat vegaanisia, helppoja pureskella ja D-vitamiini on rasvaliukoinen. Siitä syystä ne ovat ihanteellinen tapa saada päivittäinen annos D-vitamiinia ja kalsiumia. VitaYummy on laadukas tuotemerkki, joka valmistaa tuotteitaan korkeimpien standardien mukaisesti. Voit olla varma, että VitaYummy Kalsium & D-vitamiini -vitamiinikarhut ovat turvallinen valinta.
Helhetshälsa D3-vitamiini Vegan
| D-vitamiini-D3 annosta kohden: | 75 µg / 3000 IE |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 100 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli päivässä |
Helhetshälsan D3-vitamiini on kapselimuodossa oleva ravintolisä. Kapselista saat 3000 IE D-vitamiinia, mikä on huomattavasti enemmän kuin vähimmäistarve 400 IU. Tämä tekee siitä ihanteellisen valinnan vegaaneille, erityisesti talvikuukausina, jolloin D-vitamiinin saanti voi olla alhainen.
Ostaessasi Helhetshälsan vegaanisen D-vitamiinin riittää, että otat yhden kapselin päivässä. Korkean annoksen ravintolisä takaa, että saat tarpeeksi D-vitamiinia myös pimeinä talvikuukausina. Tuote on täysin luonnollinen ja se on valmistettu jäkälästä, jonka ansiosta D-vitamiini imeytyy tehokkaasti kehoon.
Kapselit ovat kasviperäisiä ja helposti nieltäviä, ja vitamiini itsessään on rasvaliukoinen. Helhetshälsa on ruotsalainen tuotemerkki, joka valmistaa korkealaatuisia tuotteita. Voit siis luottaa siihen, että heidän D3-vitamiininsa on turvallisesta lähteestä.
Huomio: Suositeltua annosta ei saa ylittää. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena. Säilytä kuivassa ja lasten ulottumattomissa.
Kapseli sisältää: D3-vitamiini 75 µg – vastaa 3000 IE. (1500 % päivittäisestä saantisuosituksesta*). *PSA = päivittäisen saannin arvio.
Ainesosat: Täyteaineena mikrokiteinen selluloosa, kolekalsiferoli (kasviperäinen D3-vitamiini jäkälästä). Selluloosasta valmistettu kasviskapseli.
Pakkauksen sisältö: 100 kapselia.
Säilytys: Säilytä kuivassa, viileässä ja lasten ulottumattomissa.
Valmistaja: Helhetshälsa, Ruotsi.
Helhetshälsa D3-Vitamiinisuihke Vegaani
| D3-vitamiinin määrä per annos: | 20 μg / 800 IE |
| Valmistusmuoto: | Suihke |
| Määrä: | 75 annosta |
| Annostus: | 2-5 suihkausta aikuisille, 2 suihkausta lapsille |
Helhetshälsa D3-vitamiinisuihke on vegaaninen ja erityisen kätevä vaihtoehto niille, jotka eivät halua tai pysty nielemään kapseleita. Suihkeen avulla voit nauttia D-vitamiinisi suoraan suuhun tai ruokaan lisättynä. Tämä suihke on valmistettu jäkälästä, joten se on täysin kasviperäinen tuote.
Yksi pullo sisältää 75 annosta, joten yhden pullon pitäisi riittää useaksi viikoksi, kun noudatat suositeltua annostusta. Tämä tuote on erityisen hyvä vegaaneille ja lapsille, sillä sen maku on mieto eikä se sisällä makeutusaineita tai aromeja.
Helhetshälsa on tunnustettu laatubrändi, joka valmistaa korkealaatuisia tuotteita. Voit olla varma, että heidän D3-vitamiinisuihkeensa on luotettava ja turvallinen valinta. Suihkeen vitamiini on peräisin jäkälästä ja kantajaöljynä on käytetty kookospohjaista MCT-öljyä.
MCT-öljy parantaa vitamiinin imeytymistä, koska D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini. Suihkeen ansiosta vitamiinin nauttiminen on helppoa ja vaivatonta. Säilytä suihke pimeässä ja viileässä paikassa lasten ulottumattomissa.
Vitashine D3 (Suihke)
| D3-vitamiinin määrä per suihkaus: | 5 µg / 200 IE |
| Valmistusmuoto: | Suihke |
| Määrä: | Riippuu käyttäjästä ja annostelusta |
| Annostus: | Aikuiset 5-10 suihkausta päivässä, alle 12-vuotiaat 1-5 suihkausta päivässä |
VitaShine on nestemäinen D3-vitamiinilisä, joka perustuu täysin kasviperäiseen, D3-vitamiinipitoiseen jäkäläuutteeseen. Jäkälälajeja on monenlaisia, mutta VitaShine valmistetaan huolellisesti valitusta kannasta, joka on todettu D3-vitamiinipitoiseksi. Jäkälä on kasvi, ja siksi siitä on ensin poistettava kaikki maaperä. Tämän jälkeen jäkälästä eristetään uuttamalla öljy, mikä takaa lopputuotteen optimaalisen puhtauden ja vakaa D3-vitamiinipitoisuuden.
Jokainen erä testataan tarkan D3-vitamiinipitoisuuden mittaamiseksi. D3-vitamiini (kolekalsiferoli) on se muoto, jota elimistö tuottaa, kun iho altistuu auringonvalolle. Useimmissa kasviperäisissä D-vitamiinilisissä käytetään D2-vitamiinimuotoa (ergokalsiferoli), jota ei löydy luonnosta kasveista tai selkärangallisista eläimistä ja kaloista. VitaShine D3 -suihke on kasviperäinen D3-vitamiinilisä.
VitaShine D3-vitamiini on saanut sertifikaatin useilta maailmanlaajuisilta organisaatioilta, mukaan lukien Vegan Society ja Vegetarian Society. Vaikka D2- ja D3-vitamiinimuotojen välisestä erosta käydään yhä keskustelua, suurin osa pitää D3-vitamiinia tehokkaampana ja luonnollisempana muotona ihmisille.
Suihke on neutraalin makuinen, ja sitä voidaan suihkuttaa suoraan suuhun tai ruokaan. Säilytä suihke viileässä ja pimeässä paikassa. Avattu pullo tulee käyttää 3 kuukauden sisällä.
Huomio: Suositeltua annosta ei saa ylittää. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena.
Yksi suihkaus sisältää: 200 IU (5 µg) D3-vitamiinia (kolekalsiferoli), eli 66,7 % suositellusta päiväannoksesta.
Ainesosat: Diglyseridit rasvahapoista (kookospähkinästä), runsaasti D3-vitamiinia (kolekalsiferoli) sisältävä jäkäläuute, luonnollinen E-vitamiini (antioksidantti D-alfa-tokoferoli). D-vitamiini tukee immuunijärjestelmän, luiden, lihasten ja hampaiden normaalia toimintaa, auttaa kehoa hyödyntämään kalsiumia ja fosforia, sekä osallistuu solunjakoprosessiin.
Valmistaja: ESB Developments Ltd, Englanti.
Vitashine D3 (Tabletit)
| D-vitamiini-D3 määrä per annos: | 62,5 µg / 2500 IU |
| Valmistusmuoto: | Tabletti |
| Määrä: | 100 kpl |
| Annostus: | 1 tabletti |
VitaShine D3 on ainutlaatuinen D-vitamiini valmiste, joka on peräisin 100% kasvipohjaisesta jäkäläuutteesta. Jäkälässä on runsaasti D3-vitamiinia ja VitaShine on valmistanut tuotteensa huolella valitusta jäkälälajista. Koska jäkälä on kasviperäinen, siitä on ensin poistettava kaikki maaperä. Sen jälkeen jäkälästä uutetaan öljy, joka takaa lopputuotteen optimaalisen puhtauden ja vakaan D3-vitamiinipitoisuuden. Jokainen erä testataan D3-vitamiinipitoisuuden tarkkuuden varmistamiseksi.
Ostaessasi VitaShine D3:n, suositeltava päivittäinen annos on yksi tabletti ruoan yhteydessä. Tämä tarkoittaa, että yhdessä pakkauksessa on tarpeeksi tabletteja kolmeksi kuukaudeksi. Tabletit ovat pieniä, valkoisia ja litteitä, joten ne ovat helppoja niellä.
Monet kansainväliset organisaatiot, mukaan lukien Vegan Society ja Vegetarian Society, ovat sertifioineet ja hyväksyneet VitaShine D3-vitamiinin. Vaikka tutkijat väittelevät edelleen D2- ja D3-vitamiinimuotojen välisistä eroista, useimmat pitävät D3-vitamiinia tehokkaampana ja luonnollisempana muotona ihmisille.
Tabletit ovat kasviperäisiä ja itsessään vitamiini on rasvaliukoinen. Tämän ansiosta se imeytyy tehokkaasti elimistöön. VitaShine on Englannissa valmistettu tuotemerkki, joka tuottaa korkealaatuisia tuotteita. Voit siis luottaa siihen, että VitaShine D3-vitamiinisi on turvallisesta lähteestä.
Ainesosat ovat maltodekstriini, kasviperäinen jäkäläuute, joka sisältää runsaasti D3-vitamiinia (kolekalsiferoli), tärkkelys, sakkaroosi, piidioksidi, antioksidantit (tokoferoli / E-vitamiini, askorbyylipalmitaatti), steariinihappo, magnesiumstearaatti.
Säilytä tuote kuivassa ja lasten ulottumattomissa. Muista, että suositeltua annosta ei tule ylittää ja ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.
Valmistaja: ESB Developments Ltd, Englanti.
Vitamin Code Raw D3 5000 IE
| D3-vitamiinin annos: | 125 μg / 5000 IE |
| Valmistusmuoto: | Kapseli |
| Määrä: | 60 kpl |
| Annostus: | 1 kapseli joka toinen päivä |
Vitamin Code Raw D3 on raaka, ruokaan pohjautuva D-vitamiinilisä, joka tarjoaa tehokkaan ja hyvin hyödynnettävän D3-muodon. Tämän tuotteen ainutlaatuinen kaava sisältää maitohappobakteereita, antioksidantteja, entsyymejä ja erityisiä peptidejä, jotka edistävät ravintoaineiden tehokasta imeytymistä kehossasi ja varmistavat, että ne saavuttavat solusi juuri kuten pitääkin.
D3-vitamiini on elintärkeä osa hyvinvointiasi. Sen merkitys on erityisen suuri Suomessa, jossa auringonvalo on harvinaista suuren osan vuodesta. D3-vitamiini:
- Edistää immuunijärjestelmäsi toimintaa, auttaen sinua pysymään terveenä
- Auttaa ylläpitämään luustosi ja lihastesi normaalia toimintaa
- Tukee hampaiden terveyttä
- Osallistuu kalsiumin ja fosforin normaaliin imeytymiseen ja hyödyntämiseen
- Vaikuttaa solujen jakautumisprosessiin
Tämä tehokas D-vitamiinilisä sisältää myös runsaasti muita ravintoaineita, mukaan lukien Omega-9 Cracked-Wall Chlorella, hedelmiä ja vihanneksia sekä erilaisia entsyymejä ja maitohappobakteereja. Kaikki nämä korkealaatuiset ainesosat on pakattu vegetaariseen kapseliin, joka ei sisällä mitään lisäaineita tai täyteaineita.
Aikuisten suositeltu annos on yksi kapseli joka toinen päivä, joten yksi purkki kestää jopa neljä kuukautta. Vitamin Code Raw D3 ei sovellu lapsille.
Vitamin Code RAW D3 on merkitty vegetaariseksi, mutta ei vegaaniseksi, sillä sen D3-vitamiinin alkuperäinen lähde on lampaanvillaan perustuva lanoliini. Lopullisessa tuotteessa ei ole lanoliinia, mutta Garden of Life haluaa kunnioittaa vegaaneja merkitsemällä tuotteen vegetaariseksi. Ei eläimiä vahingoitettu tai kuollut tuotteen valmistusprosessissa.
Tuote on valmistettu Yhdysvalloissa Garden of Life -yrityksen toimesta, joka on tunnettu korkealaatuisten ja luonnollisten tuotteidensa ansiosta. Voit siis luottaa Vitamin Code Raw D3:n turvallisuuteen ja laatuun.
Mikä on ero D2- ja D3-vitamiinien välillä?
Kun aiot ostaa vegaanista D-vitamiinia, on tärkeää ymmärtää ero D2-vitamiinin (ergokalsiferolin) ja D3-vitamiinin (kolekalsiferolin) välillä. D-vitamiinilla on nimittäin kaksi eri muotoa, ja haluat saada oikean muodon parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Tutkimukset osoittavat, että D3-vitamiini imeytyy helpoiten elimistöön. Siksi kannattaa ostaa vegaanista D-vitamiinia, joka sisältää D3-muotoa, jotta saavutat parhaan tuloksen. D2:n täyden vaikutuksen saamiseksi sinun on otettava tabletteja säännöllisesti. D3 muodostuu kehossa, kun olet auringossa.
On hyvä huomata, että D-vitamiinilla rikastetut elintarvikkeet sisältävät usein D2-vitamiinia, joka ei imeydy yhtä hyvin elimistöön. Tästä syystä saatat kärsiä D-vitamiinin puutoksesta, vaikka käyttäisitkin paljon rikastettuja elintarvikkeita ruokavaliossasi. D2-vitamiinia löytyy kasveista ja sienistä, kun taas D3-vitamiinia löytyy luonnollisesti pääasiassa eläinperäisistä elintarvikkeista.
Tarvitsevatko vegaanit D-vitamiinilisää?
Vegaanien on usein suositeltavaa käyttää D-vitamiinilisää. Se on vitamiini, jota elimistö ei pysty tuottamaan itse, ja valitettavasti vegaaniruokavalio sisältää usein hyvin vähän D-vitamiinia.
Keho saa D-vitamiinia auringon säteistä. Vitamiinia saa myös ravinnosta, mutta sitä on pääasiassa tietyissä eläinperäisissä elintarvikkeissa. Jos olet vegaani, D-vitamiinilisä on paras vaihtoehto hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ympäri vuoden. D-vitamiini on yksi niistä ravintoaineista, joita vegaanin on tarkkailtava.
Jos ulkona on paljon aurinkoa, meidän on suojattava kehoamme säteiltä, jos aurinkoa on vähän, meidän on varmistettava, että saamme D-vitamiinia. Suomen Elintarviketurvallisuusviraston Eviran mukaan D-vitamiinin suositeltu päivittäinen saanti on:
| Ikäryhmä: | Suositeltu päivittäinen saanti: |
|---|---|
| Alle 2-vuotiaat lapset | 10 mikrogrammaa |
| Kaikki 2 – 75-vuotiaat | 10 mikrogrammaa |
| Aikuiset, joilla on vähän auringonvaloaltistusta | 20 mikrogrammaa |
| Kaikki yli 75-vuotiaat aikuiset | 20 mikrogrammaa |
Joillekin ryhmille Evira suosittelee myös lisä D-vitamiinilisää, muun muassa:
| Ryhmä: | D-vitamiinilisän suositus: |
|---|---|
| Henkilöt, jotka eivät syö kalaa tai rikastettuja elintarvikkeita | 10 mikrogrammaa |
| Henkilöt, jotka altistuvat vähän auringolle myös kesällä, eivätkä syö kalaa tai rikastettuja elintarvikkeita | 20 mikrogrammaa |
Onko D-vitamiini vegaanista?
On olemassa vegaanista D-vitamiinia, jonka voit ostaa lisäravinteena. Tämä pätee myös D-vitamiinin muotoon, jota tavallisesti löytyy joistakin eläinperäisistä elintarvikkeista, eli D3-vitamiiniin. Lue huolellisesti pakkauksen merkinnät varmistaaksesi, että vitamiinisi ovat vegaanisia.
D2-vitamiini voidaan uuttaa sienistä ja kasveista, kun taas D3-vitamiini voidaan uuttaa lampaan villasta. Yleisesti ottaen villanrasvasta johdettua varianttia ei pidetä vegaanisena, koska se edellyttää lampaiden kasvattamista, jota useimmat pitävät ristiriitaisena vegaanisen filosofian periaatteiden kanssa.
Vegaaninen D3-vitamiinivaihtoehto uutetaan jäkälästä. Luonnollisesti vegaaninen tuote ei myöskään sisällä eläinperäisiä ainesosia itse kapselissa.
Miten vegaaninen D-vitamiini valmistetaan?
Vegaaninen D-vitamiini valmistetaan syötävästä jäkälästä (Lichenes). Jäkälät ovat ravintorikkaita kasveja, jotka sisältävät D3-muotoa ja antavat sinulle terveellisen ja tehokkaan D3-vitamiinilisän. On parasta valita tuote, joka on uutettu luomuviljellystä jäkälästä. Nimenomaan Lichenes-lajit kasvavat luonnonkivillä ja puunrungoilla, ja raaka-aine pestään ennen öljyn uuttamista.