Viesti sisältää mainontaa mainoslinkkien kautta.
Kookosöljy näyttää nousevan yhä korkeammalle terveystrendien listalla, ja kysynnän kasvaessa myös tarjonta laajenee. Mutta oikean kookosöljyn valitseminen voi olla vaikeaa. Olemme siksi etsineet joitakin parhaista kookosöljyistä juuri nyt ja tarjoamme sinulle tarvitsemasi tiedot tästä monikäyttöisestä öljystä!
Mikä kookosöljy on paras testissä?
Yksi suosikeistamme on Healthwellin kookosöljy. Hinta-laatusuhteeltaan erinomaiset, ekologiset puhtaat öljyt, jotka ovat saatavilla sekä kylmäpuristettuna extra virgin luonnollisena öljynä että neutraalina versiona ilman kookoksen makua.
✅ Korkea laatu hyvään hintaan
Pidämme myös Life terveyskaupan ekologisesta kookosöljystä. Heidän tuotteensa ovat aina korkealaatuisia, eikä tämä kylmäpuristettu ekologinen öljy ole poikkeus.
✅ Luotettava brändi
Lisää kookosöljyjä voit lukea artikkelin loppuosasta.
Katso myös vinkkimme hyvistä MCT-öljyistä, jotka ovat nopean energian lähde rasvahappoina, joita usein saadaan kookoksesta.
Kaikkien tutkimiemme kookosöljyjen arvostelut
Tässä tulevat tarkemmat arvostelut ja tiedot kaikista kookosöljyistä, joita olemme tarkastelleet.
Healthwell Kookosöljy Luomu
Healthwell-brändi tarjoaa kaksi hienoa kookosöljyä, jotka myydään 500 ml:n tukevissa purkeissa. Molemmat heidän öljynsä ovat ekologisia ja puhtaita, ilman lisäaineita. Ero näiden kahden välillä on, että toinen on täysin mauton ja hajuton, kun taas toisessa on tunnusomainen kookoksen tuoksu.
Healthwellin kookosöljyt ovat rikkaita hyödyllisissä MCT-rasvahapoissa, joita keho mieluummin käyttää energiana kuin varastoi ne. Se on öljy, joka pysyy kiinteänä ja hyvänä, kunhan sitä säilytetään alle 24 asteen Celsius-lämpötilassa. Kesäisin se saattaa joskus muuttua nestemäiseksi, mikä on tyypillistä kookosöljyille, mutta se ei heikennä laatua tai makua lainkaan.
Hinnaltaan Healthwellin kookosöljy on edullisemmasta päästä, ja tämä on erittäin hintansa arvoinen täysin ekologinen öljy. Laadun suhteen sanoisimme, että ne ovat korkealla tasolla, mikä tekee tuotteesta todella mielenkiintoisen ja ostamisen arvoisen.
Jos etsit korkealaatuista, ekologista kookosöljyä, Healthwell Kookosöljy Luomu on yksi kilpailukykyisimmistä vaihtoehdoista. Todella hieno tuote, hyvään hintaan!
Biofood Kookosöljy
Biofoodin tavoitteena on tarjota ekologinen, luonnollinen ja kestävä ihonhoito- ja ruokatuotteiden valikoima, jonka avulla voidaan luoda vihreä jalanjälki sekä maapallolle että ihmisille.
Luonnollisesti myös heidän kookosöljynsä ovat ekologisia ja valmistettu matalissa lämpötiloissa. Jotta öljyn tuoksu ja maku säilyisivät sekä laatu pysyisi korkeana, käytetään ensimmäisen puristuksen öljyä heidän Extra Virgin Kookosöljyssään.
Hajusteeton kookosöljy on myös kylmäpuristettu ja lisäksi deodorisoitu. Deodorisoinnin aikana neutraali maku saavutetaan, kun veden höyry puristetaan öljyn läpi.
Nämä kookosöljyt ovat saatavilla sekä 250 ml että 500 ml koossa ja kuuluvat markkinoiden edullisempiin vaihtoehtoihin.
Biofoodin kookosöljyvalikoimaan kuuluvat:
- Kookosöljy Hajusteeton 500 ml
- 250 ml Kookosöljy Extra Virgin 500 & 250 ml
Life Kookosöljy
Life Kookosöljy (450 ml) tarjoaa puhtaan ja korkealaatuisen vaihtoehdon niille, jotka arvostavat luonnollisuutta sekä monipuolisuutta keittiössään tai ihonhoitorutiineissaan.
Täysin kylmäprosessoidusta luomukookospähkinästä valmistettu öljy sisältää vain parhaimmat rasvahapot, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan terveelliseen ruoanlaittoon ja leivontaan.
Lisäksi sen käyttö ihon- ja hiustenhoitotuotteena korostaa tuotteen luonnollista ja monikäyttöistä luonnetta. Life Kookosöljyn voi lisätä myös suoraan kahviin kermaisen maun saamiseksi, ja se toimii jopa kevyenä aurinkosuojana tai meikinpoistoaineena.
Kookosöljyn säilyttäminen huoneenlämmössä takaa sen, että sen koostumus säilyy optimaalisena käyttötarkoituksesta riippumatta.
Superfruit Kookosöljy Luomu
Superfruitille ruoan laatu on tärkeää, koska se on tekijä, joka vaikuttaa elämänlaatuun. Siksi he pitävät tärkeänä käyttää luonnollisia raaka-aineita, jotka sisältävät tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja sekä muita ravintoaineita, joita keho tarvitsee.
Superfruit käyttää paljon luomuraaka-aineita, ja myös heidän kookosöljynsä ovat luomutuotettuja. Lisäksi ne ovat Reilun kaupan sertifioituja.
Molemmat öljyt sisältävät sata prosenttia luonnollisia ainesosia, eli tuoreita kookospähkinöitä. 25 asteessa öljy sulaa, ja siitä tulee erinomainen korvike voille tai muille öljyille sekä ruoanlaitossa että ihonhoitotuotteissa.
Nämä öljyt ovat saatavilla 500 ml koossa, ja ne ovat hieman edullisempia.
- Superfruitin kookosöljyvalikoima:
- Kookosöljy Neutraali Luomu 500 ml Kylmäpuristettu Virgin Kookosöljy 500 ml
Alive Foods Raaka Kylmäpuristettu Luomukookosöljy
Luonnollinen ja ravitseva ruokavalio on Alive Foodsille tärkeää. He pitävät tuotteidensa laadusta huolta, ja niiden valikoima on kehitetty eettisesti sekä villinä kerättynä/luomuna.
Heidän Extra Virgin Luomukookosöljynsä on raaka ja kylmäpuristettu, eikä sitä ole valkaistu, deodorisoitu, kovetettu tai jalostettu. Se on siis korkealaatuista, ja sen vuoksi kalliimpaa.
Kookosöljy sisältää terveellistä tyydyttynyttä rasvaa, jonka rasvahapot ovat keskipitkiä. Se sopii erinomaisesti lisänä niin aamiaiseen, lounaaseen kuin illalliseenkin, ja kestää kuumennusta 400 asteeseen asti tuottamatta transrasvoja.
Alive Foodsin kookosöljy on tarjolla 300 ml:n lasipakkauksessa.
Holistic Raaka Kylmäpuristettu Luomukookosöljy
Holisticin 500 ml:n ekologinen ja kylmäpuristettu kookosöljy on osa merkin laajaa valikoimaa terveyttä edistäviä ja puhtaita tuotteita. Heidän visionsa on tehdä maailmasta terveempi ja rakkaudellisempi paikka, jossa ihmiset ovat tietoisia ja halukkaita muutokseen.
Holisticin tuotteet ovat sekä kestäviä että korkealaatuisia, myös heidän kookosöljynsä. Tämä öljy eroaa monista muista, sillä se on paitsi kylmäpuristettu, myös jalostamaton, valkaisematon, raaka ja hajustamaton.
Sen laatu on siksi korkea, ja siinä on monia terveyshyötyjä, koska sitä ei ole käsitelty kuten monia muita. Kylmäpuristus tapahtuu alle 40 asteen lämpötilassa, ja öljyssä on kookoksen tuoksu ja maku.
Holisticin kookosöljy kuuluu hieman kalliimpiin vaihtoehtoihin, mutta se on hintansa arvoinen niille, jotka haluavat hemmotella itseään erityisen hienolla kookosöljyllä.
Puhdas+ Premium Kookosöljy
Puhdas+ Premium Kookosöljy tuo keittiöösi ja ihonhoitorutiineihisi ripauksen luonnollisuutta ja puhtautta. Tämä 500 ml kylmäpuristettu neitsytkookosöljy on peräisin Sri Lankan ekologisesti kasvatetuista kookospähkinöistä, jotka ovat saaneet kasvaa vapaasti puhtaassa ympäristössä.
Sen keskipitkät rasvahapot (MCFA) tarjoavat hyvän energianlähteen, ja öljy on valmistettu GMP- ja ISO 22000 -sertifioidussa laitoksessa, mikä takaa korkean laadun. Puhdas+ Premium Kookosöljyllä on useita laadun sertifikaatteja, ja se on GMO-vapaa, ilman lisä- tai säilöntäaineita ja valkaisematon.
Tämä monikäyttöinen öljy sopii niin ruoanlaittoon, leivontaan kuin ihonhoitoonkin, ja sen luonnollinen koostumus tekee siitä ihanteellisen valinnan terveydestään ja ympäristöstään huolehtiville kuluttajille.
Foodin Luomu Kookosöljy
Foodin Luomu Kookosöljy (1 l) on yksinkertaisesti korvaamaton tuote kotikeittiössäsi ja kylpyhuoneessasi. Sen rikas sisältö tyydyttyneitä rasvoja tekee siitä ihanteellisen vaihtoehdon korkean lämpötilan ruoanlaittoon ja leivontaan, ilman että sinun täytyy huolehtia haitallisten kemikaalien vapautumisesta.
Valmistettu tuoreista, luonnonmukaisesti kasvatetuista kookospähkinöistä, Foodin kookosöljy on tuotettu eettisesti ja ympäristöä kunnioittaen, mikä vahvistetaan Reilun kaupan sertifikaatilla. Tämä monipuolinen öljy ei rajoitu vain keittiön käyttöön; se toimii myös tehokkaana kosteusvoiteena ja hiusnaamiona. Lisäksi se on täydellinen hierontaöljy tai luonnollinen liukuvoide.
Foodin Kookosöljy tarjoaa puhtaan ja luonnonmukaisen ratkaisun niin ruoanlaittoon, leivontaan kuin ihon- ja hiustenhoitoonkin, ollen samalla gluteeniton, laktoositon ja vapaa säilöntä- ja väriaineista.
Vitaprana Luomukookosöljy
Vitaprana pyrkii tuottamaan puhtaita raaka-aineita ja keskittyy kestävyyteen terveyden ja ympäristön, mutta myös tulevaisuuden näkökulmasta. Heidän valikoimassaan ei ole lisättyä sokeria tai synteettisesti tuotettuja väriaineita, makeutusaineita tai aromiaineita. Suuri osa heidän tuotteistaan on lisäksi gluteenittomia, laktoosittomia ja soijattomia.
Heidän ekologinen kookosöljynsä on kylmäpuristettu ja siinä on miellyttävä kookoksen tuoksu ja maku. Se sisältää myös MCT-rasvahappoja ja on GMO-vapaa.
Öljy on saanut korkeat arviot, ja käyttäjät ovat yksimielisiä siitä, että se sekä maistuu että tuoksuu hyvältä, ja toimii hyvin ruoanlaitossa. Öljyn koostumus on lisäksi kermainen eikä rakeinen.
Vitapranan kookosöljy tulee 500 ml:n pakkauksessa ja kuuluu hieman kalliimpaan hintaluokkaan.
Cocosa Extra Virgin kookosöljy
Cocosa Extra Virgin kookosöljy tuo keittiöösi ja terveysrutiineihisi luonnollisen ja monipuolisen tuotteen. Tämä 500 ml neitsytkookosöljy on valmistettu korkealaatuisista kookospähkinöistä, tarjoten runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja keskipitkiä rasvahappoja, jotka ovat helposti sulavia.
Erityisesti lauriinihapon sisältö, joka on tunnettu antiseptisistä ominaisuuksistaan ja kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää, tekee tästä kookosöljystä arvokkaan lisän päivittäiseen ruokavalioon.
Cocosa Extra Virgin kookosöljy sopii mainiosti ruoanlaittoon, leivontaan ja jopa ravinnelisänä käytettäväksi, ja sen uskotaan myös edistävän painonpudotusta sekä mahdollisesti kilpirauhasen toimintaa.
Öljy muuttuu juoksevaksi yli 24 asteen lämpötilassa, mikä tekee sen käytöstä kätevää.
Kung Markatta Kookosöljy
Kestävyys ja ekologisuus ovat olleet Kung Markattan sydämasioita sen perustamisesta lähtien, ja tässä toimialassa kuluttajat ovat valinneet sen Ruotsin vihreimmäksi brändiksi. Tuotteet ovat korkealaatuisia ja kehitetty kestävillä ja ympäristöystävällisillä tavoilla.
Kaikki kolme Kung Markattan kookosöljyä ovat ekologisia ja niitä on saatavana 225, 500 ja 675 ml:n pakkauksissa. Nämä öljyt ovat hieman ylellisempiä ja siten hieman kalliimpia, mutta eivät merkittävästi keskiarvon yläpuolella.
Heidän kylmäpuristettu kookosöljynsä (neitsyt) sisältää 49 prosenttia lauriinihappoa, 9 prosenttia kapryylihappoa sekä mineraaleja ja vitamiineja. Nämä sisältyvät luonnostaan kookosöljyyn, jolla on monia hyviä ominaisuuksia sekä ruoanlaitossa että terveyden kannalta.
Neutraalin öljyn tuoksu ja maku on poistettu vesihöyryllä (deodorisointi), ja se toimii erinomaisesti ruoanlaitossa ja leivonnassa.
Kung Markattan saatavilla olevat kookosöljyt:
- Kookosöljy Neitsyt 225 ml
- 675 ml Kookosöljy Neutraali 500 ml
Rawfoodshop Raw Kookosöljy Virgin
Ruotsalainen Rawfoodshop tarjoaa ekologisen ja laajan valikoiman raakaruokaa ja gluteenittomia tuotteita, keskittyen luonnollisiin ja kestäviin tuotteisiin.
Rawfoodshopilla on kaksi erilaista ekologista kookosöljyä 500 ml:n pakkauksissa, jotka kuuluvat hieman kalliimpaan hintaluokkaan. Heidän Virgin Kookosöljynsä on kylmäpuristettu, kun taas hajusteeton ja mauton versio on deodorisoitu. Jälkimmäinen ei ole kovetettu ja tarjoaa monipuolisia käyttötapoja, erityisesti niille, jotka eivät pidä voimakkaasta kookoksen mausta.
Myös kylmäpuristettu öljy on monikäyttöinen, ja se on erinomainen ainesosa niin ruoanlaitossa, leivonnassa, ihonhoidossa, hiustenhoidossa kuin kauneudenhoidossakin.
Rawfoodshopin saatavilla olevat kookosöljyt:
Kookosöljy Virgin EKO 500 ml Kookosöljy Hajusteeton ja Mauton EKO 500 ml
Puhdistamo Kookosöljy
Puhdistamo Kookosöljy tarjoaa luonnollisen ja monikäyttöisen vaihtoehdon niin keittiöön kuin kauneudenhoitoonkin. Tämä kookosöljy on erinomainen valinta leivontaan ja paistamiseen, sillä se sietää korkeita lämpötiloja erinomaisesti.
Sen lisäksi, että kookosöljy on ihanteellinen MCT:n lähde tarjoten keskipitkiä triglyseridejä energianlähteenä, se soveltuu myös ihon- ja hiustenhoidon monipuoliseksi tuotteeksi.
Puhdistamo Kookosöljyn luonnollisuus ja lämmönkestävyys tekevät siitä arvokkaan lisän jokaisen keittiöön, samalla kun se tarjoaa terveellisen vaihtoehdon perinteisille rasvoille.
HealthyCo Nestemäiset Kookosöljyt
HealthyCo tarjoaa nestemäisiä kookosöljyjä kahdessa eri muodossa: Neutraali Nestemäinen Kookosöljy ja Kylmäpuristettu Nestemäinen Kookosöljy.
Neutraali Nestemäinen Kookosöljy on luomulaatuinen, neutraali kookosöljy, mikä tarkoittaa, että se on hajuton ja mauton. Tämä tekee siitä täydellisen paistamiseen, ruoanlaittoon ja leivontaan, kun et halua hallitsevaa kookoksen makua. Öljy on puhdistettu ja sisältää 100g rasvaa 100ml/g kohti, josta 99g on tyydyttyneitä rasvoja. Tämä tekee siitä erittäin energiapitoisen, 3760kJ/900kcal per 100 ml/g.
Kylmäpuristettu Nestemäinen Kookosöljy on myös luomulaatuinen, mutta se on kylmäpuristettu. Kylmäpuristus säilyttää kaikki olennaiset rasvahapot ja lämpöherkät vitamiinit, mikä tekee siitä terveellisemmän vaihtoehdon ruoanlaittoon ja leivontaan. Ravintoarvot ovat samat kuin neutraalissa versiossa.
Molemmat öljyt ovat vapaita hiilihydraateista, sokerista, kuiduista, proteiinista ja suolasta, mikä tekee niistä sopivia useimpiin ruokavalioihin ja ruoanlaittotarpeisiin.
HealthyCo Nestemäiset Kookosöljyt tarjoavat kaksi laadukasta vaihtoehtoa niille, jotka etsivät monipuolisia ruoanlaittoöljyjä.
Neutraali öljy on ihanteellinen niille, jotka suosivat mautonta ja hajutonta öljyä, kun taas kylmäpuristettu versio on parempi vaihtoehto niille, jotka arvostavat ravintoarvoja ja haluavat säilyttää öljyn luonnolliset ominaisuudet. Hinta on kilpailukykyinen ja öljyt täyttävät laadun suhteen, tehden niistä erinomaisen valinnan kaikkiin kotitalouksiin.
Mikä on kookosöljy?
Kookosöljy on yksi tämän hetken suurista terveystrendeistä, joka jatkaa nousuaan yhä korkeammalle suosiolistalla. Se saadaan kookospähkinän lihasta ja koostuu 100 prosenttisesti rasvasta, josta noin 90 prosenttia on tyydyttynyttä rasvaa.
Öljyä on käytetty pitkään sekä terveyden, kauneuden että ruoanlaiton alueilla, ja nykyään tarjonta on laajaa, sisältäen sekä puhdasta kookosöljyä että tuotteita, joiden ainesosalistassa on tietty määrä kookosöljyä.
Miten kookosöljy valmistetaan?
Kookosöljy kasvaa trooppisessa ilmastossa, ja sitä tuotetaan pääasiassa Filippiineillä, Indonesiassa ja Intiassa. Kookospähkinä on itse asiassa kivihedelmä, ja kookosöljyn valmistuksessa käytetään pähkinän valkoista lihaa (ns. endospermia).
Kookosöljyn valmistuksessa on kolme eri menetelmää: kylmäpuristus, kuuma puristus ja jalostus. Kylmäpuristettu kookosöljy on yleisin ruoanlaitossa, koska sen uskotaan olevan terveellisin.
Kylmäpuristettu kookosöljy valmistetaan matalissa lämpötiloissa, alle 40 asteen, mikä säilyttää sen ravintoaineet ja antioksidantit paremmin. Prosessin aikana öljy puristetaan yksinkertaisesti lihasta yhdessä tärkeiden aineiden kanssa.
Kuuma puristettu kookosöljy menettää olennaiset rasvat, jotka muuttuvat sen sijaan transrasvoiksi. Tämä johtuu siitä, että menetelmä on kemiallinen, kun taas kylmäpuristus on mekaaninen.
Hajusteeton ja mauton kookosöljy on myös käynyt läpi deodorisointiprosessin, jossa öljyn läpi puristetaan vesihöyryä luomaan neutraali sävy.
Mihin kookosöljyä voi käyttää?
Kookosöljyllä on monia eri toimintoja ja käyttökohteita, ja se on suosittu raaka-aine useissa eri ruokavalioissa, kuten VHH (vähähiilihydraattinen) ja paleo. Katsotaanpa ensin sen käyttökohteita erityisesti ruokavaliossa.
Ketogeenisessa ruokavaliossa käytetään paljon kookosrasvaa, koska se on runsasrasvainen lähde. Öljyä voi käyttää paistamiseen tai friteeraukseen, levittää leivälle, smoothieihin, puuroon tai ruoanlaitossa ja leivonnassa. Monissa tapauksissa voi erinomaisesti korvata voin tai kasviöljyt kookosöljyllä, koska se voi olla sekä kiinteässä että nestemäisessä muodossa riippuen siitä, missä lämpötilassa sitä säilytetään.
Monet suosivat hajustamatonta ja mautonta kookosöljyä ruoanlaitossa, koska se ei dominoi makua, mutta jos haluat todella hyödyntää sen etuja, kannattaa valita hajustamaton kookosöljy.
Koska kookosöljy sisältää paljon rasvaa, se on hyvä energianlähde ja antaa myös runsaasti kylläisyyden tunnetta. Monille kookosrasva on ollut suureksi avuksi painonpudotuksessa, osittain koska se vähentää näläntunnetta, osittain koska maksa ottaa rasvaketjuja ja muuntaa ne energiaksi, ei kehon rasvaksi.
Lisäksi öljyn lauriinihappo toimii suojana bakteereja ja viruksia vastaan ja auttaa siten immuunijärjestelmää. Kapryylihappo toimii suojana infektioita vastaan.
Kookosrasvan puolestapuhujia on monia, ja terveyshyödyt ovat laajat, mutta ei pidä unohtaa kookosöljyn roolia kauneudenhoidossa. Tämä kasviöljy on keskeinen ainesosa monissa vegaanisissa kauneustuotteissa, ihon- ja hiustenhoidossa.
Koska kookosrasvalla on kosteuttavia ja pehmentäviä ominaisuuksia, sitä käytetään ahkerasti esimerkiksi vartalonkuorinta-aineissa, hiusnaamioissa, yövoiteissa, vartalovoiteissa ja niin edelleen. Lisäksi sitä voi käyttää meikinpoistoaineena, hammastahnana ja partavaahtona.
Onko kookosöljy terveellistä?
Kookosöljyn terveysvaikutuksista on käyty vilkasta keskustelua mediassa ja terveysasiantuntijoiden keskuudessa. Viime vuosina suhtautuminen kookosöljyyn on kuitenkin muuttunut yhä myönteisemmäksi, ja yhä useampia positiivisia ominaisuuksia ja vaikutuksia näyttää löytyvän. Kuitenkin Elintarvikevirasto toteaa, ettei ole tieteellisiä todisteita siitä, että kookosöljy olisi terveellisempi kuin muut tyydyttyneen rasvan lähteet.
Yleinen nyrkkisääntö, joka pätee useimpiin elintarvikkeisiin, on käyttää niitä kohtuullisissa määrissä. Harvoin on hyvä idea nauttia liikaa mistään elintarvikkeesta tai “lääkkeestä”, kuten jotkut kutsuvat kookosöljyä. Jos kehossa on epätasapainoa, kookosrasva saattaa potentiaalisesti auttaa tasapainottamaan tätä.